嬰兒患上便秘的頻率大約為7-30%,而這個問題亦有很大機會轉成為長期問題。研究顯示高達30%的小孩發育期後容易帶有便秘徵狀,再加上小孩時有偏食問題,多愛吃快餐或肉類食物,而少食蔬菜水果,這會進一步減弱腸部的蠕動能力,增加患上便秘的機會。

另外,成年人的便秘問題往往與多菜少肉的飲食習慣有關。肉類多含有大量蛋白質,但卻缺乏膳食纖維,膳食纖維能促進腸道蠕動,令人體能正常排便。老年人因缺乏足夠的咀嚼能力而避免食蔬菜,令其更容易有便秘問題。
















研究顯示,服食活得易可增加腸蠕動能力達51%,比其他奶粉甚至母乳更有效,令腸部蠕動達至最健康的水平。另外,服食活得易更能顯著増加便秘嬰兒的便便頻率高達91%,令嬰兒回復健康腸道,減少爸爸媽媽和嬰兒的煩惱。

另一研究顯示,活得易乳酸菌配合果汁一同服用,可令長者有較少機會患上便秘問題,並比其他同類型的益生菌產品的功效更為顯著。

(資料來源︰Indrio F et al, The effects of probiotics on feeding tolerance, bowel habits, and gastrointestinal motility in preterm newborns. J Pediatrics 2008;152: 801-806/ Niv E et al. The efficacy of Lactobacillus reuteri ATCC 55730 in the treatment of patients with irritable bowel syndrome – a double blind, placebo-controlled, randomised study. Clin Nutr. 2005;24:925-931.)

促進腸部蠕動、預防便秘 

報告分類
促進腸部蠕動、預防便秘
研究項目 - 咀嚼片